荤素搭配,预防孕期水肿,这三道菜就搞定

准妈妈的子宫大到一定程度,尤其是孕晚期 , 很可能会压迫到静脉回流,出现下肢水肿的现象 。肉类这些难消化的食物要少吃,或者搭配蔬菜和水果一起吃,能起到预防水肿的效果 。

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